脚痩せエステとカロリーダイエットの違い
美容や健康のために多くの人が実践しているダイエットは、摂取カロリーを抑えて消費カロリーを増やすという方法が基本です。
これにより、不足したエネルギーの分だけ皮下脂肪が使用されるので、体重が減少するという結果につながります。
このために、摂取カロリーを抑えるための食事制限と、消費カロリーを増やすための有酸素運動を組み合わせたカロリーダイエットが主流となっています。
しかし、このような方法では脚痩せなどの部分痩せを実現することは出来ません。
何故ならカロリー消費によるダイエットでは皮下脂肪は均等に使用されるからです。
つまり、脚だけを細くしたいというような場合は、カロリーダイエットで体重を減らせたとしても結果には満足できないというケースが起こり得ます。
そこで、このような場合には脚痩せエステなどプロに任せるのが適当です。
このメニューは、老廃物の排出を促進するリンパマッサージや皮下脂肪の燃焼を促進する低周波療法などを用いて、特定の部分の皮下脂肪を燃焼させます。
これにより、カロリーダイエットでは実現できない部分痩せが可能です。
